Các bước chăm sóc da cần thực hiện cách bao lâu?

Chăm sóc da đã trở thành thói quen của hầu hết phụ nữ. Mỗi người sẽ có từng chu trình dưỡng da khác nhau, bao gồm nhiều bước. Tuy nhiên, nhiều người chỉ chú ý vào việc chọn lựa sản phẩm mà quên mất thời gian cần thiết cho mỗi bước để phát huy hết mức công dụng của sản phẩm. Thời gian quá ngắn khiến sản phẩm chưa kịp thẩm thấu và sẽ hòa lẫn với chất khác. Ngược lại, thời gian quá dài lại làm cho da chịu ảnh hưởng khá lớn, dễ bị kích ứng hơn. Vậy đâu là thời gian lý tưởng giữa các bước chăm sóc da?

 

Tẩy trang

Không còn gì bàn cãi khi cho rằng tẩy trang là bước rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Kể cả khi bạn có trang điểm hay không thì việc tẩy trang cũng đều cần thiết. Ngoài tác dụng làm sạch da, sản phẩm tẩy trang còn lấy đi cặn bẩn của các lớp trang điểm. Vì vậy, để đạt được hiệu quả sạch sâu, bạn đừng nên thực hiện qua loa bước tẩy trang. Nói như vậy không có nghĩa là bạn phải để sản phẩm tẩy trang trên mặt quá lâu dẫn đến tình trạng da bị kích ứng.

 

Thời gian thích hợp cho bước tẩy trang bao gồm cả thoa sản phẩm và massage trên da là khoảng 5 phút. Nếu sử dụng nước tẩy trang, hãy dùng bông cotton thấm đều, lau sạch mặt trong khoảng 1-2 phút và để da “nghỉ ngơi” 3 phút. Còn đối với dầu tẩy trang, hãy tận dụng 5 phút để massage da và rửa sạch lớp dầu thừa.

Rửa mặt

Tương tự với bước tẩy trang, rửa mặt là bước làm sạch giúp da loại bỏ bụi bẩn thêm một lần nữa. Sau khi tẩy trang, dùng nước để rửa mặt lại và sử dụng sữa rửa mặt. Để làn da không bị ảnh hưởng trực tiếp từ sản phẩm, hãy bôi ra lòng bàn tay và tạo bọt (nếu có). Sau đó, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 - 30 giây hoặc tối đa đến 1 phút. Tuyệt đối không để sản phẩm trên da quá lâu bởi chất tẩy rửa có thể cuốn đi lớp dầu tự nhiên khiến da khô hơn.

 

Ngoài ra, bạn cũng không nên chà xát mạnh tay làm da mất độ ẩm. Điều quan trọng là sau khi rửa lại bằng nước, hãy để làn da nghỉ ngơi thêm 2 phút trước khi bắt đầu thực hiện bước chăm sóc da tiếp theo.

Tẩy tế bào chết trên da mặt

Tẩy da chết chỉ nên làm 1-2 lần mỗi tuần, nếu thực hiện quá nhiều lần da sẽ bị bào mòn không đủ thời gian phục hồi tái tạo tế bào mới, làn da sẽ ngày càng mỏng và nhạy cảm.

Ngoài ra, tẩy da chết bao nhiêu phút cũng ảnh hưởng nhiều đến làn da đấy, bạn chỉ nên thực hiên trong khoảng 10 phút, tối đa là 20 phút thôi. Vì nếu hơn, da bạn sẽ bị hút nước ngược lại gây ra hiện tượng khô và bong tróc.

Xông hơi

Nếu bạn có làn da khô, xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút là tốt nhất. Đối với da dầu, xông hơi trong khoảng 10-15 phút… Tùy thuộc vào làn da mà thời gian xông hơi khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút. Sau khi xông hơi da mặt xong, dùng miếng bông tẩy trang nhẹ nhàng lau sạch các hạt nước bám trên mặt, đợi 5 phút và rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Tùy vào tình trạng, loại da mặt, đối với da khô hay nhạy cảm, 2 tuần 1 lần là tốt nhất. Da thường hoặc da dầu có thể áp dụng tuần 1 lần. Lưu ý không nên quá lạm dụng việc xông hơi bởi sẽ làm da dễ bị mất nước, khô ráp hoặc bị tổn thương.

Toner/Nước cân bằng da

Cân bằng da là bước chăm sóc da không kém phần quan trọng. Bởi lẽ sau các bước làm sạch, làn da dễ mất đi độ pH và độ ẩm vốn có. Do đó, sản phẩm cân bằng độ pH có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ làn da, duy trì độ ẩm và dầu cần thiết trên da.

Đây cũng là bước làm dịu da tránh kích ứng, đồng thời loại chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Khoảng thời gian hợp lý để thoa toner 5 phút và massage cho da là khoảng 15 phút. Thời gian này là thích hợp để làn da được cân bằng về trạng thái ổn định.

 

Đắp mặt nạ

Một khi làn da đã được làm sạch sâu thì đây là lúc thích hợp nhất để bổ sung dưỡng chất cho da và các loại mặt nạ sẽ là gợi ý hay dành cho bạn. Có 3 dạng mặt nạ: mặt nạ thiên nhiên tự làm, mặt nạ dạng kem sệt/đất sét và mặt nạ giấy. Đối với các loại mặt nạ có kết cấu dạng lỏng thì cần có thời gian để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Ngược lại, với mặt nạ dạng đặc hoặc thành phần thiên nhiên thì thời gian chờ ngắn hơn.

Lưu ý, không nên để mặt nạ khô lại trên da vì sẽ gây ra hiện tượng hút ẩm ngược khiến da khô, dễ hình thành nếp nhăn. Thời gian tối đa cho mặt nạ giấy là 20 phút và mặt nạ dạng sệt là 8-10 phút. Sau thời gian này, bạn rửa sạch mặt và đợi khoảng 2 phút để làn da được “thở”. Bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần tránh làm da bị “bội thực”.

Serum/Essence

inh chất có kết cấu đậm đặc và chứa một lượng lớn dưỡng chất cho da, giúp bạn đặc trị những vấn đề trên da của mình. Thời gian tốt nhất là 2 phút.

 

Bạn cũng có thể sử dụng một hoặc nhiều loại serum phù hợp với nhu cầu của mình, cách mỗi lớp serum nên nghỉ khoảng 5 -7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, không nên apply chồng nhiều lớp lên nhau nếu lớp trước chưa thẩm thấu vào da.

 

Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt là nơi thường xuyên bị bỏ qua không chăm sóc đến. Nhưng thực tế, đây lại là điểm “tố cáo” tuổi tác thực sự của bạn. Vì vậy, ngoài bước dưỡng da mặt, bạn đừng quên nâng niu “cửa sổ tâm hồn” bằng các sản phẩm phù hợp.

Khi thoa kem dưỡng mắt, bạn nên dùng ngón tay út để hạn chế áp lực lên vùng da quanh mắt. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó, đợi 2 phút để sản phẩm thẩm thấu rồi mới qua bước thoa kem dưỡng.

Kem dưỡng da

Sau tất cả những bước chăm sóc da như trên, việc cuối cùng là đừng quên sử dụng kem dưỡng da. Đây là sản phẩm có tác dụng bổ sung độ ẩm, giữ cho da mềm mại và ẩm mượt.

Tương tự với bước dưỡng da vùng mắt, hãy massage nhẹ nhàng cho da để kích thích máu lưu thông, đồng thời giúp da săn chắc, đàn hồi.

Kem chống nắng

Nếu ban ngày thì bạn nên sử dụng thêm bước kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh che chắn bằng mũ, áo khoác, kính… kem chống nắng cũng cực kì cần thiết, đặc biệt với những bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời.

Trước khi ra ngoài nên thoa kem chống nắng trươc 15-20 phút để kem có thời gian phát huy tác dụng. Cứ cách 2 tiếng lại bôi kem chống nắng một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Như vậy với một vài chia sẻ trên đây, sẽ giúp bạn đã có thêm những kiến thức cơ bản liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da để nuôi dưỡng làn da mỗi ngày trong thời gian tới. Việc không phải chờ đợi giữa các bước dưỡng da chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian hơn trong khi lợi ích tuyệt vời.