Đây là 4 lý do vì sao các nàng da mụn chăm mãi mà da vẫn không đẹp nổi!

“Binh đội” mụn cứ đổ bộ lên làn da mặc cho bạn đã áp dụng nhiều cách chăm sóc da mặt khác nhau? Thử nghĩ xem liệu bạn có quên việc tăng cường sức đề kháng cho da, nặn mụn không khoa học, chăm sóc da không đúng cách hay thường xuyên make-up… hay không?

#1. Da không được tăng sức đề kháng

Da đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đây là lớp màng ngoài cùng có khả năng chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài như vi khuẩn, vi trùng và các chất độc hại khác. Khi các yếu tố như tuổi tác, sinh hoạt, môi trường… gây ảnh hưởng đến màng tế bào, chúng sẽ làm giảm chức năng bảo vệ da. Và một khi hệ miễn dịch của da yếu, các vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập, gây ra các vấn đề về da.

Tăng sức đề kháng cũng là công việc cần thiết để bào vệ làn da khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây mụn

Nếu làn da sở hữu sức đề kháng tốt, bạn sẽ đảm bảo được rằng nguyên nhân gây hại sẽ không thể tấn công da. Từ đó quy trình chăm sóc da hằng ngày, điều trị mụn và phục hồi mụn ở bên trong diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Một số cách giúp bạn tăng sức đề kháng của da như hấp thụ các thực phẩm chứa vitamin E, vitamin C, A, tập thể dục, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, làm sạch da mặt mỗi ngày, thường xuyên  tẩy tế bào chết da mặt, bảo vệ da bằng kem chống nắng...

#2. Stress, căng thẳng kéo dài

Một nguyên nhân khiến mụn “ùn ùn” kéo tới chính là do bạn quá căng thẳng, stress thường xuyên khiến da xuống cấp nghiêm trọng. Đây cũng là nguyên nhân nhanh lão hóa da, sần sùi, thiếu sức sống, xỉn màu và kích thích nhiều mụn mọc, phát triển. Đặc biệt mụn bọc, mụn viêm sẽ thường xuyên xuất hiện và rất khó để điều trị dứt điểm. Để có được làn da đẹp, sạch mụn dài lâu, bạn cần phải biết chăm sóc sức khỏe tinh thần thật tốt, thoải mái trong suy nghĩ, trích thời gian nghỉ ngơi để thư giãn.

Đừng để căng thẳng và stress là cơ hội để mụn tấn công làn da 

#3. Thức khuya, thiếu ngủ

Ban đêm là thời điểm lý tưởng để dưỡng da ban đêm, giúp da nghỉ ngơi. Việc thức khuya thiếu ngủ khiến nhịp sinh học không ổn định, rối loạn hormone, da yếu, sức đề kháng giảm, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn là nguyên nhân sinh mụn liên tục. Ngoài ra, thức khuya cũng khiến da đen, sạm đi, thâm quầng mắt, nếp nhăn, bọng mắt, nám và sạm. Thời gian lý tưởng chăm sóc da là 21h-23h và thời gian da hoạt động lúc ngủ tốt nhất là 23h-4h. Vì vậy, bạn nên tranh thủ ngủ sớm và đủ giấc để ngăn chặn tình trang nổi mụn do thức khuya nhé.

Tại sao không muốn làn da nổi mụn mà bạn vẫn thức khuya đều đều như thế?

#4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Nếu tình trang mụn ngày một dày đặc và không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn cũng cần phải xem lại rằng liệu mình có đang dùng đúng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp hay không! Hãy kiểm tra lại những toner, sản phẩm make-up, sữa rửa mặt, serum dưỡng da, sản phẩm đặc trị… bởi tất cả những thứ này đều có thể là thủ phạm gây mụn trên da của bạn.

Đôi khi việc dùng những loại mỹ phẩm không phù hợp mới là nguyên nhân sinh mụn

Ngoài ra, một số thành phần có thể gây mụn mà bạn đặc biệt chú ý là kem dưỡng cho da, kem lót, kem nền, kem chống nắng, kemche khuyết điểm, các sản phẩm dạng kem, đồ makeup… Hãy tìm hiểu thêm các thành phần cần có trong sản phẩm trị mụn và các thành phần gây mụn để tìm lọc sản phẩm.

Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ, bổ sung các dưỡng chất, thực phẩm làm đẹp da cần thiết từ bên trong đồng thời dành thời gian đến các trung tâm điều trị da liễu chuyên nghiệp để bác sĩ tìm đúng phương pháp trị liệu cũng là cách để bạn cải thiện làn da đang bị mụn của mình. Charme chúc bạn chiến thắng trong công cuộc chiến đấu với mụn!